Popis opreme

OSNOVNA OPREMA

- planinarske cipele
- vjetrovka s kapuljačom
- planinarske hlače
- čarape
- podkošulja i košulja
- vesta (flis ili vunena)
- kapa i potkapa
- rukavice i zaštitne rukavice
- gležnjače (gamaše)
- naočale
- kabanica
- naprtnjača (ruksak)
- karta, kompas, GPS
- pribor za pisanje, planinarski dnevnik
- novčanik
- osobna i planinarska iskaznica
- čeona lampa
- rezervno donje rublje

DOPUNSKA OPREMA

- plinsko kuhalo
- posuđe i pribor za kuhanje i jelo
- sredstva za pranje suđa
- nož,višenamjenski
- tablete za vodu
- sitni pribor za popravak opreme
- svijeća, šibice, upaljač
- pribor za osobnu higijenu sa zaštitnim kremama
- pribor za prvu pomoć ( zavoji, gaze, lijekovi protiv bolova, opeklina, proljeva i zatvora)

- vreća za spavanje i podloga za vreću (karimat)
- tenisice ili papuče
- trenerku ili pidžamu

POSEBNA OPREMA

- 2 zamke
- 2 karabinera sa maticom

 

PLANINARSKA OPREMA MORA BITI PRILAGOĐENA PLANINI, VREMENSKIM PRILIKAMA I TRAJANJU POHODA!


Planinarska etika

Izvod iz knjige Osnove planinarstva Alana Čaplara (izdavač: Hrvatski planinarski savez, Kozarčeva 22, 10000 Zagreb).

Pravila ponašanja planinara zasnovana su na društvenim etičkim normama i uzajamnom pomaganju.

Pri susretu u planini planinari se međusobno pozdravljaju (mlađi pozdravljaju starije, muški pozdravljaju žene, oni koji se penju one koji silaze - simbolično odavanje počasti za izvršeni uspon). Na pozdrav se mora jasno i glasno odzdraviti. Srdačno pozdravi i gorštake, mještane, šumare i druge ljude koje susrećeš u planini. Zahvali se za primljenu pomoć i oduži.
Tempo hoda prilagodi najsporijem planinaru u skupini!
Ne ostavljaj u planini samoga člana skupine! U slučaju nesreće moralno i krivično si odgovoran za njega. Isto tako, nikad ne idi sam u planinu i ne odvajaj se od svoje skupine!
Ne pravi se važan svojim planinarskim i inim »sposobnostima«, dokazivanjem kondicije (komu ili čemu?) - trčanjem na vrhove, primjerice. Nije bolji planinar onaj koji se popeo na viši vrh brže i spretnije od ostalih, već onaj koji cjelovitije proživljava svoje posjete planinama.
Kada nosiš planinarsku opremu, imaj na umu da svojim nesmotrenim ponašanjem možeš nanijeti ljagu planinarskoj organizaciji i planinarima, pa i svojoj domovini, ako si u inozemstvu. Budi primjeran planinar!
Ne bacaj otpatke po planini, a svoje smeće odnesi sa sobom u dolinu. Ako si sve dovukao gore, sigurno možeš i praznu ambalažu vratiti dolje!
Ne viči u planini, ne slušaj preglasno glazbu i radio.
Hodajući planinskim stazama, u okviru svojih mogućnosti uklanjaj napadalo kamenje, granje i popravljaj putokaze. Čuvaj staze, markacije i planinarske objekte. Uključi se u akcije uređivanja i održavanja domova i njihova okoliša.
Na vrhovima i domovima gdje postoje upisne knjige, upiši se čitko u njih. Napiši datum, ime i prezime, puno ime tvojeg planinarskog društva, zgodnu opasku ili pjesmicu, npr. »Vodiča pratili smo slijepo, bilo nam je lijepo«... Ne upisuj neukusne primjedbe, a knjigu uredno vrati na mjesto gdje si je našao.
Budi tolerantan prema drugima. Nekima je za planinarski doživljaj dovoljan uspon na Medvedgrad, dok nekima ni alpski vrhunci nisu osobito impresivni, neki ne mogu hodati toliko koliko možeš ti, uostalom, drugi možda imaju ciljeve i motive drugačije od tvojih. Uživaj u onome što ti voliš i pusti druge da uživaju u onome što oni vole, osim ako oni svojim brbljanjem do besvijesti tebi ne dozvoljavaju da uživaš u onome što ti voliš.

Ponašanje u planinarskim domovima
Pridržavaj se kućnog reda. U planinarskom domu se osjećaj kao kod kuće, ali se i ponašaj kao kod svoje kuće (ili još bolje, dapače)!
Prilikom dolaska u dom u kojem ćeš noćiti predstavi se domaru, daj mu svoju osobnu ili planinarsku iskaznicu (potonja snižava cijenu noćenja u planinarskim domovima do 50%). Prije odlaska pozdravi domara i obavijesti ga o smjeru svojeg daljnjeg kretanja. Ne odlazi iz doma dok nisi platio noćenje, jelo i piće (ali ne ostaj ni zauvijek!).
Štedi vodu u planinarskim i ostalim planinskim objektima.
Poslije 22 sata poštuj apsolutni mir, umorne planinare poštedi svojih pjevačkih i sličnih »sposobnosti«. U spavaonicu nemoj ulaziti s gojzericama na nogama, već za kretanje po domu ponesi papuče ili čiste tenisice.
U planinarskim objektima pušenje nije dozvoljeno. Uostalom, nije li mnogo ugodnije i zdravije udisati čisti gorski zrak negoli duhanski dim? Ne dozvoljavaj drugima da puše u prostoru gdje je to zabranjeno!
Ne opijaj se alkoholom po planinarskim domovima! Pijanci štete ugledu planinarske organizacije, a vođi izleta mogu stvoriti velike probleme (osim ako i on nije jedan od njih).
U planinarskim se objektima smije jesti i piti vlastita, donesena hrana i piće, ali ti ipak kupi čaj ili slično (bar nešto) jer tako potpomažeš održavanje doma. U interesu ti je da dom bude otvoren i sljedeći put kad dođeš.
Ako je gužva u domu, ustupi što prije svoje mjesto onima koji dolaze.
Planinarske objekte za sobom ostavljaj u stanju kakvo je bilo prije ili još boljem, kako bi i sljedeći posjetitelji mogli u njima ugodno boraviti.

 

Opasnosti u planini

Planina ma kako bila lijepa i privlačna može biti i opasna. U planinama uvijek vrebaju opasnosti. One proizlaze iz njihove građe, položaja i oblika ili su uzročnici sami posjetioci. Mnogi poznati alpinisti i planinari kojima je stijena ili planina bila dio života izgubili su život u njoj.

SUBJEKTIVNE
Subjektivne opasnosti kriju se u samom planinaru i posljedica su:
- Slabe stručne izobrazbe
- Nedovoljne opremljenosti
- Nepoznavanja vlastitih sposobnosti
- Pogrešne procjene
- Nezdravih ambicija i rekorderstva
- Podcjenjivanje teškoča i opasnosti
- Bolesti i slabosti organizma, panika
- Iscrpljenost
PANIKA

  1.  Dolazi u teškim i opasnim situacijama
  2. Postoje pojedinci skloniji panici
  3. -  različitim situacijama može se proširiti na cijelu skupinu
  4. Osnovno pravilo je STANI I RAZMISLI

ISCRPLJENOST

  1. Forsiranje tempa na turi, pogotovo uz loš izbor hrane ima za posljedicu iscrpljenost, umor i smanjenu sposobnost pažnje što sve pridonosi nesreći pogotovo u pogoršanim vremenskim prilikama
  2. Iscrpljen planinar gubi siguran korak i sklon je vidjeti i osjetiti teškoću i opasnost tamo gdje i nije toliko izražena
  3. Postaje malodušan na sve što se oko njega događa. Snažna volja i prosudba koju u tom slučaju pokaže nazočni vodič je od presudnog značaja.
  4. Iscrpljenost te potpuni gubitak tjelesne i psihičke snage je uvijek u vezi sa vremenskim promjenama koje mogu prouzročiti opće pothlađivanje i smrt
  5. Prije odlaska u planinu promisli o zdravstvenom stanju i sposobnostima
  6. Nikad ne precjenjuj svoju snagu i mogućnosti
  7. Prilikom hodanje štedi snagu kako bi imao nešto u pričuvi ako se nađeš u opasnosti
  8. Pravodobno se odmaraj
  9. Ne zaboravi kaloričnu hranu, osvježavajući napitak
  10. Prilikom lošeg vremena osiguraj se od hladnoće

       OBJEKTIVNE

ODRONI(kamene lavine), nastaju na strmim padinama
Kamenje može odronit nepažljiv planinar, životinja ili neka druga sila
MRAK

  1. Mrak u planini može prouzročiti niz poteškoća, pa i dovesti u pitanje sam život planinara
  2. Najbolja preventiva je u dobrom planiranju pohoda
  3. Dobro je znati sat sunčevog izlaska i zalaska
  4. Ako dođe do kašnjenja i ako se prilike pogoršaju pravodobno se odluči za silazak
  5. Bolje se odreći nekog vrha nego ugroziti sebe i druge
  6. Ako te vremenski uvjeti prisile na bivak, postupi promišljeno i skrbi za svoj život i živote drugih
  7. U brojnim slučajevima je bivak vreća planinarima spasila život

VREMENSKE NEPOGODE
Vremenske nepogode mogu uzrokovati razne opasnosti. Tu ubrajamo vodene bujice, munje, maglu, hladnoću, snijeg i vlažne stijene.
BUJICE

  1. Djeluju slično kao lavine. Nakon naglih proloma oblaka spuštaju se niz žlijebove noseći sa sobom kamenje. Za vrijeme nevremena treba izaći iz žlijeba .

SNIJEG

  1. S prvom pahuljom snijega temperatura se spušta na 0 °C
  2. Loša oprema i nepripremljenost može uzrokovati smrzavanje pojedinih dijelova tijela
  3. Stijene postaju vlažne i skliske.

LAVINE

  1. Lavina nastaje kad masa snijega nenadano klizne niz padinu.
  2. Svaka padina nagiba većeg od 15° predstavlja potencijalnu mogućnost za nastanak lavine
  3. Uzroci lavina su mnogobrojni, ovise o vrsti snijega, nagibu padine, obliku i vrsti zemljišta, položaju snježnih slojeva i dnevnim vremenskim prilikama.
  4. Najčešće lavinu uzrokuju sami ljudi, rjeđe životinje ili intenzivni zvukovi

HLADNOĆA

  1. Vremenske nepogode u visokim planinama donose sa sobom hladnoću i opasnost od smrzavanja.
  2. Iscrpljen organizam neotporan je već i kod temp. od +5 do +8°C. Te temp. su dovoljne da izazovu pothlađivanje i smrt.

            -     Preporuka na ture nositi što bolju i solidniju opremu.
MAGLA

  1. Otežava orijentaciju mogućnost ocjenjivana pravca kretanja slaba ili nikakva. Zbog čega planinar može naići na razne opasnosti: provaliju, snježni zapuh, ledenjačku pukotinu. Lutanje u magli izaziva iscrpljenost, dezorijentaciju, prisilno noćenje, a često i paniku, sve to vodi još težim posljedicama, smrzavanju pa i smrti u zimskim uvjetima.
  2. Ako je u magli nemoguće napredovanje,najbolje je vratiti se vlastitim tragom na polazno mjesto
  3. Ako odlučimo napredovati, smjer kretanja odabiremo od jednog poznatog objekta do drugog
  4. To mogu biti: zimske markacije, izraziti reljefni oblici.
  5. Za pomoć kod kretanja koristiti kompas, kartu i GPS uređaj.

GROMOVI I MUNJE
Znaci dolaska:

  1. Grmljavina bez munja
  2. Iznenadan prolom oblaka s velikim kapima
  3. Brzo dolazeća hladna fronta ( promjena smjera vjetra praćena iznenadnim dolaskom hladnog zraka )
  4. Visoko ionizirani zrak ( pucketanje, iskrice na metalnim predmetima)

UDALJENOST OD MUNJE

  1. Broj sekundi između bljeska i udara podijeliti sa 3 npr. 15 sec. je 5 km (već na toj udaljenosti oprez)

DIREKTNI UDAR

  1. Dosta rijedak
  2. Prestanak rada srca, opekotine, oštećenja mozga, najčešće tragično

INDIREKTNI UDAR

  1. Najčešće kod planinara
  2. Grčenje mišića, prestanak rada srca, privremeno slijepilo
  3. Treba biti pripreman odmah pružiti reanimaciju

OPASNOST PREDSTAVLJAJU: Mokre stijene, kablovi, sajle, penjačka užeta (mokra), visoki objekti (stabla i sl.), grebeni, uski otvori pećina
GDJE I KAKO SE SMJESTITI U SLUČAJU NEVREMENA

  1. Po sredini brda
  2. U šumi pronaći nakupinu nižih stabala
  3. Riješiti se predmeta koji mogu privući udar munje
  4. Sjesti na ruksak
  5. Grupu raspršiti dovoljno daleko da udar ne zahvati sve ali u vizualnom dometu

 

ULTRALJUBIČASTE ZRAKE - Djeluju na kožu i oči, snažnije na većim visinama i na snijegu
Zaštita za oči – tamne naočale
Zaštita za kožu – zaštitne kreme

OPASNE ŽIVOTINJE U PLANINI

  1. Ako su ugrožene (samoobrana)
  2. Ako su zaražene bjesnoćom

Životinje od kojih nam prijeti opasnost su: medvjed, vuk, divlja svinja, zmija, škorpion, krpelj, stršljen, ose, pčele, pauci

OBAVIJEST O NESREĆI

  1. 112, GSS
  2. Prije odlaska na izlet moramo znati znakove za poziv u pomoć

KAKO POSLATI OBAVIJEST O NESREĆI:

  1. Kad se dogodila nesreća
  2. Gdje se dogodila
  3. Komu se dogodila
  4. Što se dogodilo i kakve su ozlijede
  5. Tko je u društvu unesrećenog

Jako su važni vremenski podatci:

  1. Vjetar
  2. Vidljivost
  3. Padaline
  4. Mogućnost slijetanja helikoptera

Ako ima dovoljno ljudi možemo poslati 2 kurira-teklića

  1. U slučaju poruke preko telefona obaviješteni mora poruku zapisati i ponoviti zbog provjere da li je pravilno primljena
  2. Nikad ne ići u akciju spašavanja nepromišljeno

 

KOMUNICIRANJE ZNAKOVIMA

  1. Svaku drugu minutu davati vidljive ili čujne znakove
  2. Svijetliti džepnom svjetiljkom
  3. Slati signal zrcalom
  4. Otkriti i zakloniti svijeću, plamen vatre, dim
  5. Zviždati
  6. Vikati
  7. Upotrebljivi su svi znaci koji mogu privući pozornost osoba u blizini područja nesreće ili su u dosegu svjetlosnih znakova; važan je način tj. metodika pozivanja

ZNAKOVE DAVATI

  1. Šest puta u minuti (unesrećeni)
  2. Minuta pauze
  3.  Ponavljati toliko dugo dok se ne uspostavi komunikacija sa spašavateljima
  4. Odgovor je tri puta u minuti (spašavatelj)
  5. Minuta pauze
  6. Znak da je primljena poruka
  7. Jednom u minuti
  8. Poziv za pomoć ponavljati toliko dugo dok ne uspostavimo razumljivu komunikaciju sa spašavateljima

 

ZAKLJUČAK

  • NIKAD U PLANINU NE IDI SAM
  • GOTOVO SVE NESREĆE POSLJEDICA SU SUBJEKTIVNIH PROPUSTA ŠTO ZNAČI DA SU PREDVIDIVE